چه زمانی ماساژ دوران بارداری خود را انجام دهید
بهتر است ماساژ دوران بارداری خود را بعد از سه ماهه اول و زمانی که از پزشک خود اجازه گرفتید، انجام دهید. یک ماساژ ملایم هورمون های استرس را در بدن شما کاهش می دهد و با شل کردن عضلات به آرامش بیشتر کمک می کند. این می تواند جریان خون را افزایش دهد تا سیستم لنفاوی شما برای دفع سموم از بدن شما کار کند. در دوران بارداری، انجام منظم ماساژهای دوران بارداری می تواند به درد مفاصل، بی خوابی، سیاتیک، گرفتگی عضلات پا، و درد گردن و کمر کمک کند. ماساژ لنفاوی مناسب برای مادر باردار همچنین به کاهش افسردگی، احتقان سینوسی، سردرد و تورم کمک می کند.

ماساژ دوران بارداری برای خانم ها

چرا ماساژ درناژ لنفاوی برای بارداری؟

ما توصیه می کنیم یک ماساژ تخلیه لنفاوی ملایم را انجام دهید تا سلامتی بهتری برای شما و کودکتان ایجاد کند. یک جنین در حال رشد همیشه در یک محیط سالم بهتر رشد می کند. سیستم لنفاوی شما تا حد زیادی مسئول ایجاد این محیط پاک است. این کار را با تقویت ایمنی بدن و کاهش التهاب و خلاص شدن از شر تجمعات سمی مضر در داخل انجام می دهد. سیستم لنفاوی شبکه پیچیده ای از اندام ها و بافت است که بدن را از شر سموم دفع می کند. ماساژ تخلیه لنفاوی یک راه عالی برای پاکسازی بدن از آلودگی های انباشته شده است. بنابراین، فضای زندگی سالمی را در بدن کودک خود فراهم کنید.

ماساژ پس از زایمان

اگر صورت شما پف کرده است و پاها، پاها، مچ پا، دست ها و بازوهای شما متورم شده و قبلا زایمان کرده اید، ماساژ پس از زایمان برای شما معجزه می کند. ممکن است فکر کرده باشید که پس از بارداری، تورم شما کاهش می یابد، اما تمام این مایعات اضافی یک شبه از بین نمی روند. تورم پس از زایمان می تواند ناشی از تجمع مایع اضافی باشد که در اثر انسداد در بافت های زیر پوست ایجاد می شود. همچنین می تواند از مایعات اضافی دریافتی از طریق IV در طول زایمان و زایمان افزایش یابد. ماساژ تخلیه لنفاوی ما می تواند به طور موثر مایعات را از زیر بافت ها به جریان خون فشار دهد تا به درستی تخلیه شود. پس از تخلیه، بدن به حالت التیام می رود و بنابراین اجازه می دهد تا تورم کاهش یابد.

دلایل تورم پس از زایمان

اگر متوجه شدید ورم بیش از حد در مچ پا، پاها، پاها، بازوها و صورت خود دارید و پوست شما کمی درخشش دارد، ممکن است ورم پس از زایمان داشته باشید. تورم پس از زایمان ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

فشار دادن در حین زایمان
مایعات IV در طول اپیدورال یا سزارین
افزایش هورمون پروژسترون منجر به ادم می شود
بی تحرک بودن
مایعات باقیمانده بارداری که در طول 9 ماه جمع می شوند
نمی توان از تورم پس از زایمان به طور کامل جلوگیری کرد، اما برخی از روش های پیشگیری عبارتند از: نوشیدن آب برای شستشوی سموم و ورزش سبک.

چگونه درناژ دستی لنفاوی به مادران قبل و بعد از زایمان کمک می کند؟

درناژ لنفاوی دستی یک ماساژ ملایم است که جریان و آزاد شدن مایع لنفاوی را تشویق می کند. این نوع ایده آل ماساژ درمانی است که به فرآیند سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند. این نوع ماساژ برای مادر باردار یا پس از زایمان که می تواند از آرامش استفاده کند بسیار مناسب است. MLD ها را می توان در یک ناحیه موضعی یا در کل بدن اعمال کرد. پاها، صورت، پشت یا کل بدن را می توان درمان کرد و می تواند به این نوع شرایط کمک کند:

در دوران بارداری:

خستگی
ادم (ورم پاها، بازوها و صورت)
برای افزایش سطح انرژی
برای رهایی از استرس
تونل کارپل ناشی از بارداری
احتباس مایعات در خون ممکن است باعث ایجاد شرایط موقتی مانند تورم پاها و در موارد نادر تونل کارپل در دوران بارداری شما شود. با استفاده از سکته های ماساژ ملایم می توانیم مایع لنفاوی را برای تخلیه مناسب سموم حرکت دهیم و در نتیجه التهاب را کاهش دهیم.
کاهش سلولیت

پست ناتال:

برای کمک به تسریع بهبودی پس از سزارین
برای تنظیم جریان شیر مادر برای جلوگیری از ورم پستان
برای کمک به جریان لنفاوی بهتر که احتباس مایعات و تورم را آزاد می کند
ماساژ تخلیه لنفاوی از نظر علمی ثابت شده است که بسیار موثر است و ما نتایج آن را در مشتریان خود مشاهده می کنیم. همین امروز ماساژ خود را دریافت کنید!

چه زمانی این ماساژ را دریافت کنید

ماساژ درناژ لنفاوی دستی برای بارداری را می توان پس از تایید پزشک دریافت کرد. این بسیار ملایم است و اثرات آن در یک درمان قابل توجه است. در دوران بارداری، بسته به شرایط شما، دو بار در هفته تا یک بار در ماه یک درمان را توصیه می کنیم. ما متخصصان MLD آموزش دیده ایم و به شما کمک می کنیم تا تورم خود را کاهش دهید و در عین حال احساس خوبی داشته باشید و آرامش داشته باشید.